Σήμερα υπάρχουν περισσότεροι από 200 άστεγοι στη Θεσσαλονίκη. Οι περισσότεροι έχουν μάθει σε αυτόν τον τρόπο ζωής και δεν θέλουν να στεγαστούν.

Μικρές οδηγίες για να ξεκινήσεις

Νεκρός βρέθηκε στο πεζοδρόμιο της οδού Κρυστάλλη 47χρονος άστεγος

1. Πριν ξεκινήσεις μέτρα τους σφυγμούς σου.

Ξεψύχησε στο δρόμο

2. Αν ξεκινάς να ασκείσαι για πρώτη φορά, τότε θεώρησε τον εαυτό σου "αρχάριο", ενώ αν ασκείσαι τακτικά, "γυμνασμένο".

Του ΦΩΤΗ ΚΟΥΤΣΑΜΠΑΡΗ

Με βάση την κατηγορία στην οποία ανήκεις, βρες από το παρακάτω διάγραμμα τους επιθυμητούς χτύπους ανά λεπτό που χρειάζονται για τη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας.

Στο πεζοδρόμιο της οδού Κρυστάλλη, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, στο σημείο όπου πιθανώς διανυκτέρευσε, άφησε την τελευταία του πνοή χθες το πρωί ο 47χρονος άστεγος Αναστάσιος Λεωνίδης, παλλινοστούντας από τη Γεωργία.

Να θυμάσαι ότι ο πίνακας αφορά μόνο τα άτομα που βρίσκονται στην εφηβεία.

Ήρθε πριν από χρόνια στη χώρα μας για να βρει μία καλύτερη ζωή, αλλά η μοίρα, που τον οδήγησε στην ανεργία και στο δρόμο πριν από ένα χρόνο, του επιφύλαξε και το τραγικό του τέλος.

Πίνακας 4.2.

Το άψυχο σώμα του, που ήταν ντυμένο με επτά χιτώνια, αντίκρισαν περί τις 7 το πρωί περαστικοί, οι οποίοι ειδοποίησαν την αστυνομία.

"Αρχάριος" 124-144

Μιάμιση ώρα αργότερα, λόγω του έντονου μποτιλιαρίσματος, έφτασε και ο ιατροδικαστής κ. Ματθαίος Τσούγκας, για να διενεργήσει τη νεκροψία.

"Γυμνασμένος" 137-157

"Διαπίστωσα ότι δεν έγινε εγκληματική ενέργεια.

"Πολύ γυμνασμένος" 150-170

Ο θάνατος του άστεγου οφείλεται σε παθολογικά αίτια", αναφέρει στη "Μ" ο κ. Τσούγκας και αιτιολογεί την καθυστέρησή του, λέγοντας ότι "έκανα μια ώρα να διασχίσω την Βασιλίσσης Όλγας".

3. Για να βρεις το ρυθμό τρεξίματος που πρέπει να έχεις κάνε την παρακάτω άσκηση.

Ο ιατροδικαστής αποχώρησε, ωστόσο το πτώμα του άνεργου παρέμενε στο σημείο, καθώς η αστυνομία κατέβαλε προσπάθειες να εντοπίσει κάποιον συγγενή του.

Τρέξε για 5 λεπτά προσπαθώντας να φτάνεις τους σφυγμούς σου στο επιθυμητό επίπεδο (είναι καλύτερο να μετράς το χρόνο παρά την απόσταση, γιατί μπορείς να τρέξεις έτσι οπουδήποτε).

Το τραγικότερο είναι ίσως ότι τα γραφεία τελετών δεν έδειχναν προθυμία να μεταφέρουν τη σορό ενός εγκαταλελειμμένου άστεγου, γνωρίζοντας ότι πιθανόν να μην πληρωθούν από κανέναν.

Στο τέλος των 5 λεπτών μέτρα τους σφυγμούς σου, για να δεις αν έφτασες στο επίπεδο που πρέπει.

"Έτρεξαν πολλοί υπάλληλοι από γραφεία τελετών.

Αν "ναι", τότε έχεις το σωστό ρυθμό.

Όταν όμως άκουσαν ότι ήταν άστεγος, έφυγαν", περιγράφει διερχόμενος.

Αν "όχι", τότε θα πρέπει να τροποποιήσεις ανάλογα το ρυθμό σου (πιο γρήγορα αν οι σφυγμοί σου ήταν λιγότεροι και πιο αργά αν οι σφυγμοί σου ήταν περισσότεροι).

Τελικά η σορός μεταφέρθηκε στο νεκροτομείο του ΑΠΘ από το γραφείο του κ. Σταύρου Χατζηβαρίτη.

4. Για να υπάρχει αποτέλεσμα θα πρέπει να γυμνάζεσαι τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα για 20 λεπτά στο επιθυμητό επίπεδο σφυγμών.

"Θεωρήσαμε υποχρέωσή μας να βοηθήσουμε χωρίς να σκεφτούμε εάν καλυφθούμε οικονομικά", λεει στη "Μ" ο κ. Χατζηβαρίτης.

Για καλύτερα αποτελέσματα πρέπει να γυμνάζεσαι 5 μέρες την εβδομάδα για τουλάχιστον 60 λεπτά.

Ο δήμος Θεσσαλονίκης, από την πλευρά του, προθυμοποιήθηκε να καλύψει τα έξοδα της κηδείας του νεκρού, στην περίπτωση που παρέμενε στα αζήτητα. "Ο δήμος έχει εγγεγραμμένο κονδύλι στον προϋπολογισμό του για την ταφή όσων μένουν στα αζήτητα. Εάν παρέλθει κάποιο διάστημα έξι μηνών και δεν αναζητηθεί η σορός, προχωρούμε στην ταφή", σημειώνει ο αντιδήμαρχος κοινωνικής πολιτικής Σάκης Παπαδόπουλος. Σημειώνεται ότι ο δήμος καταβάλλει μόνο τα έξοδα του φέρετρου και της κηδείας και όχι της μεταφοράς, και μάλιστα καθυστερημένα.

Το δράμα του άστεγου

Μετά το μεσημέρι παρουσιάστηκε στην αστυνομία μία από τις ανιψιές του νεκρού άστεγου, που έμαθε το συμβάν από τις ειδήσεις ραδιοφωνικού σταθμού και το απόγευμα ξεκίνησαν οι διαδικασίες για την παραλαβή του.

Έτσι ξεδιπλώθηκε το δράμα ενός ανθρώπου που είχε επιλέξει να μένει στο δρόμο, αν και όπως έγινε γνωστό είχε οκτώ αδέλφια. Ήταν άνεργος τον τελευταίο χρόνο και η κατάστασή του τον οδήγησε στο ποτό. Το ελάχιστο επίδομα που έπαιρνε από την πρόνοια δεν έφτασε να καλύψει ούτε τις βασικές του ανάγκες. Δεν ήθελε να είναι βάρος σε κανένα, παρά μόνο στις πλάκες των πεζοδρομίων, όπου ξεψύχησε…

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

200 άνθρωποι χωρίς στέγη

Σήμερα στη Θεσσαλονίκη, σύμφωνα με καταγραφή της κοινωνικής οργάνωσης "Άρσις", υπάρχουν περισσότεροι από 200 άστεγοι. "Πολλοί άστεγοι έχουν χάσει την εργασία τους, προέρχονται από διαλυμένο οικογενειακό περιβάλλον, είναι χρήστες ναρκωτικών, αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα. Οι περισσότεροι έχουν μάθει σ' αυτόν τον τρόπο ζωής και δεν θέλουν να στεγαστούν. Ο αριθμός τους αυξάνεται καθημερινά, καθώς προστίθενται αλλοδαποί που έρχονται στη χώρα μας", τονίζει ο ψυχολόγος της οργάνωσης "Άρσις" Σταύρος Γκουγκουσκίδης. Το 55% των άστεγων της Θεσσαλονίκης είναι άνδρες και το 45% γυναίκες, με μέσο όρο ηλικίας τα 40 έτη. Το 48% των άστεγων μένει στο δρόμο και οι υπόλοιποι σε εγκαταλελειμμένα σπίτια ή αυτοσχέδιες παράγκες.