STAR, 11.00

Γενικές οδηγίες για ένα παιγνίδι πετοσφαίρισης

Όλα καλά

• Να γνωρίζετε το σύστημα της υποδοχής του σερβίς, της επίθεσης και της άμυνας.

Η Αλεξάνδρα Πασχαλίδου υποδέχεται στο στούντιο τον τραγουδιστή που στέλνει η Ρουμανία ως αντιπρόσωπό της στη φετινή Γιουροβίζιον.

• Να γνωρίζετε πάντα σε ποια θέση παίζετε.

ΕΤ1, 16.00

• Να γνωρίζετε ποια φάση του παιχνιδιού παίζεται, ώστε να έχετε την ανάλογη θέση.

Έχει γούστο

• Μη δίνετε οδηγίες στους άλλους.

Ο μουσικός Βαγγέλης Κορακάκης τραγουδά ζωντανά στο πλατό της εκπομπής δικά του τραγούδια και αγαπημένα λαϊκά τραγούδια και μιλά στην Μπήλιω Τσουκαλά για τη φετινή συνεργασία του με τον Δημήτρη Μητροπάνο, τη Μελίνα Κανά και τον Δημήτρη Μπάση.

• Μη χάνετε την μπάλα από τα μάτια σας.

ΕΤ3, 21.30

• Τρέξτε να βοηθήσετε.

Οι λυράρηδες του Αιγαίου

• Να είστε συγκεντρωμένοι στο παιχνίδι.

Στην Κάσο συνεχίζει την περιπλάνησή της η σειρά της ΕΤ3, όπου συναντά τον λυράρη Σάββα Περσελή, ο οποίος μας μυεί στην κασιώτικη μουσική.

Με λίγα λόγια Η πετοσφαίριση είναι ομαδικό άθλημα, όπου δεν υπάρχει σωματική επαφή μεταξύ των δύο ομάδων εξαιτίας του διχτιού που υπάρχει ανάμεσά τους. Βασικές δεξιότητες του αθλήματος είναι η πάσα με τα δάκτυλα, η μανσέτα, το σερβίς, το επιθετικό χτύπημα και το μπλοκ. Είναι ένα ιδιαίτερα τεχνικό άθλημα και για το λόγο αυτό χρειάζεται τακτική εξάσκηση. Επίσημη μορφή αθλήματος επίσης είναι η πετοσφαίριση στην άμμο, ιδιαίτερα αγαπητό άθλημα τα τελευταία χρόνια.

ALTER, 23.00

Μητσι-χώστα

Δύο μεγάλα θέματα κυριαρχούν στο αποψινό επεισόδιο της εκπομπής που παρουσιάζει ο Γιώργος Μητσικώστας. Το πρώτο θέμα είναι ο Βησσαρίων και το σκήνωμά του και το δεύτερο τα βραβεία Βίσση-Αρίων. Δείτε ακόμη τα παρασκήνια από τις δύο υποθέσεις. Με ανέπαφο πρόσωπο βρέθηκε μετά την εκδήλωση της Γιουροβίζιον η Άννα Βίσση, όπως δεκαπέντε χρόνια πριν, στη συμμετοχή της με την Κύπρο. Πολλά άλλα αποκλειστικά θέματα: γιατί έπρεπε να επιλεγεί το τουρκικό τραγούδι που είχε ελληνικό στίχο, τι έγινε με τον Νίκο Καρβέλα, ο οποίος μετά το θρίαμβο έπεσε με το τζιπ του σε λακκούβα στην εθνική οδό. Και μια διαφορετική απόδοση των τραγουδιών που ερμήνευσε η Άννα Βίσση. Παρουσιάζουν Γιώργος Καπουτζίδης, Ζέτα Μακρυπούλια.

TV100, 10.00

Θεσσαλονίκη και κόσμος

Τον Δήμητρη Μπόσκο, καθηγητή Χημείας στο ΑΠΘ, και τη Μαρία Χασαπίδου, καθηγήτρια στο τμήμα Διατροφής στα ΤΕΙ, φιλοξενούν σήμερα ο Άγγελος Κολοκοτρώνης και η Δέσποινα Μηλιάδου. Θέμα συζήτησης η παχυσαρκία.