Διδακτικά Βιβλία του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου
Δεξιότητες που επηρεάζονται από τη φυσική κατάσταση
Για να είσαι καλός σε κάποιο σπορ, πρέπει να έχεις ένα καλό γενικό επίπεδο φυσικής κατάστασης. Ταχυδύναμη - ένας συνδυασμός δύναμης και ταχύτητας. Ευκινησία - η ικανότητα να αλλάζει το σώμα θέση και κατεύθυνση γρήγορα. Ισορροπία - η ικανότητα να διατηρεί το σώμα μια θέση χωρίς περιττές κινήσεις ή πτώσεις. Μια καλή αίσθηση του χρόνου - η ικανότητα να αντιδράς τη σωστή στιγμή. Καλή συναρμογή - η ικανότητα να κινούνται μέρη του σώματος συντονισμένα και με ακρίβεια.