ΓΙΑ ΤΟ ΒΑΣΙΚΟ ΘΕΜΑ:

Η ενόργανη γυμναστική ως μορφή άσκησης

ΣΗΜΕΡΑ Η 24ΩΡΗ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΑΠΕΡΓΙΑ ΤΗΣ ΟΤΟΕ

Η ενόργανη γυμναστική σε βοηθάει να ασκήσεις όλες τις μυϊκές ομάδες, μικρές ή μεγάλες.

(Ν)τροπολογία ανάβει φωτιά στις τράπεζες

Επιπλέον να καλλιεργήσεις:

Στη Βουλή μεταφέρεται σήμερα η μάχη τραπεζοϋπαλλήλων-κυβέρνησης, καθώς εκεί αναμένεται να υπερψηφιστεί αργά το βράδυ η αιφνιδιαστική τροπολογία-σοκ για τους εργαζόμενους στην Εμπορική.

• Αυτό-πειθαρχία, γιατί μαθαίνεις ποια είναι τα όρια του σώματός σου και δεν τα υπερβαίνεις.

Μεταξύ άλλων η επίμαχη ρύθμιση ανοίγει τον δρόμο για αυξήσεις στα όρια ηλικίας, μειώσεις στις αποδοχές των συνταξιούχων και επώδυνες αλλαγές κυρίως για τους ασφαλισμένους μετά το 1993.

• Αυτοπεποίθηση και θάρρος, γιατί μπορείς να δοκιμάζεις νέες δεξιότητες με συνεχώς αυξανόμενο βαθμό δυσκολίας.

Αντίθετη ακόμη και η ΔΑΚΕ τραπεζοϋπαλλήλων.

• Συνεργασία, καθώς για να κάνεις κάποιες ασκήσεις θα πρέπει να σε βοηθούν με συγκεκριμένο τρόπο οι συμμαθητές σου και το ίδιο να πράττεις και εσύ.

Μεθαύριο ο νέος γύρος επαφών εργοδοτών-συνδικάτων για την υπογραφή της εθνικής συλλογικής σύμβασης εργασίας για το 2006

• Υπευθυνότητα, γιατί θα πρέπει να γνωρίζεις με ποιον ακριβώς τρόπο θα βοηθήσεις σε μια συγκεκριμένη άσκηση το συναθλητή σου.

ΣΕΛΙΔΑ 4

• Δημιουργικότητα, καθώς για να πραγματοποιήσεις μια μικρή σύνθεση (πρόγραμμα) θα πρέπει να επιλέξεις μια σειρά ανεξάρτητων ασκήσεων με τρόπο ορθολογικό αλλά και πρωτότυπο.

>------------------------------ Με αποκλεισμό των Τεμπών απειλούν οι εργαζόμενοι στα Λιπάσματα Με μπλόκο στα Τέμπη από τις 2 σήμερα το μεσημέρι έως τις 11 το βράδυ και με αποκλεισμό των γραφείων της Βιομηχανίας Φωσφορικών Λιπασμάτων αύριο στην Αθήνα απειλούν οι εργαζόμενοι στην εταιρεία, αν δεν επιτραπεί στους εκπροσώπους τους να παραστούν στην αυριανή κρίσιμη συνεδρίαση του διοικητικού συμβουλίου της ΒΦΛ, στην οποία θα αποφασιστεί το μέλλον του εργοστασίου στη Θεσσαλονίκη ΣΕΛΙΔΑ 3 >------------------------------ (ΜΕ ΤΟ ΝΕΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΠΟΥ ΒΑΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΑΝΤΙΦΩΝΗΤΗ): ΑΣΕΠ 949 προσλήψεις στο δημόσιο Θα γίνουν σε φορείς της Βόρειας Ελλάδας μετά το "πράσινο φως" του Ανώτατου Συμβουλίου Επιλογής Προσωπικού ΣΕΛΙΔΑ 10

> ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Οδηγούμε στο… τσακίρ κέφι! Υπό την επήρεια αλκοόλ σχεδόν ένας στους δέκα οδηγούς σύμφωνα με έρευνα ΣΕΛΙΔΑ ??;;;;;;;;;;;;;

> ΥΠΟΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Χωρίς προσωπικό έμεινε ο ΟΚΑΝΑ Γιατί εξυπηρετεί μόλις………. 00 εξαρτημένους, ενώ η δυναμικότητά του ανέρχεται σε ………..000 άτομα ΣΕΛΙΔΑ ??;;;;;;;;;;;

> ΣΤΗΝ ΚΟΖΑΝΗ Νέο εργατικό ατύχημα στη ΔΕΗ 32χρονος γλίτωσε από θαύμα, όταν τον χτύπησε ρεύμα τάσης 6.000 βολτ ΣΕΛΙΔΑ 16 >--------------------- ΑΘΛΗΤΙΚΟ (ΘΑ ΠΕΣΕΙ ΜΕΤΑ)