Το πιο αδιάφορο "αιώνιο" ντέρμπι

Γιατί οι άνθρωποι δε γυμνάζονται

Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κρατήσουμε και να θυμόμαστε από το… αιώνιο ντέρμπι Άρη- ΠΑΟΚ. Πολλοί άνθρωποι δε θεωρούν ότι είναι αναγκαίο να γυμνάζονται συστηματικά. Αγωνιστικά, η υπόθεση απλοποιήθηκε, λόγω της ετοιμότητας των γηπεδούχων. Δεν πιστεύουν στα οφέλη της άσκησης στην υγεία. Πριν από το τζάμπολ κανείς δεν περίμενε μια τόσο εύκολη επικράτηση του Άρη. Επίσης θεωρούν ότι η συστηματική άσκηση είναι κάτι δύσκολο και κουραστικό. Παρά τις σημαντικές απουσίες του, όμως, αυτοί που είχαν την "καυτή πατάτα" στα χέρια τους, τα πήγαν περίφημα κι έκαναν σπουδαία πράγματα, αναγκάζοντας ακόμη και τους πιο δύσπιστους να ομολογήσουν ότι υπάρχει "βάθος" στην ομάδα.

Υγεία

ΤΟ ΜΠΛΑΚ ΑΟΥΤ του ΠΑΟΚ πρέπει να προβληματίσει τους ανθρώπους του.

Φυσική κατάσταση

Δεν αρκεί η δικαιολογία ότι επηρεάστηκαν από την έδρα.

Δραστηριότητες κατάλληλες για καλή φυσική κατάσταση και υγεία

Η ομάδα του Σούλη Μαρκόπουλου δεν… κατέβηκε στο γήπεδο, αρκέστηκε σε ρόλο απλού θεατή, μετατρέποντας την αναμέτρηση στο πιο αδιάφορο ντέρμπι των τελευταίων ετών.

Πώς πρέπει να σκεφτόμαστε για τα σπορ, σήμερα που είμαστε μαθητές και αύριο που θα είμαστε ενήλικες; Κάποιοι νέοι είναι ιδιαίτερα ενθουσιώδεις με τα σπορ και κάποιοι άλλοι όχι. Σκέψου λίγο και σύγκρινε αυτά που θα διαβάσεις στην παρακάτω άσκηση, με τις δικές σου απόψεις.

Το πιο σημαντικό, όμως, μοιάζει να έγινε και… κουραστικό στις περισσότερες των περιπτώσεων.

Άσκηση 3.1 Μερικές συνηθισμένες δυσκολίες που εντοπίζουν οι μαθητές στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής, στον αθλητισμό ή στις φυσικές δραστηριότητες παρουσιάζονται στον επόμενο πίνακα.

Και γι' αυτό ευθύνονται οι φίλοι του Άρη.

Καθώς τις διαβάζεις σημείωσε ποιες από αυτές ισχύουν και για εσένα και ποιες όχι:

Η ατμόσφαιρα που δημιούργησαν ήταν εντυπωσιακή.

1. Δεν έχω ελεύθερο χρόνο για αθλητισμό.

ΑΚΟΜΗ και σε μεγαλύτερο γήπεδο να έπαιζαν οι δυο ομάδες, είμαστε σίγουροι ότι θα γέμιζε και θα βοηθούσαν όπως βοήθησαν την Τετάρτη την ομάδα τους.

Θα παραμελήσω τα μαθήματα του σχολείου.

Επί της ουσίας, θα υπάρχει και συνέχεια αύριο, αυτήν τη φορά για την ποδοσφαιρική ομάδα, στον αγώνα με τον Πανσερραϊκό.

2. Δεν μου αρέσει να ιδρώνω.

Το Χαριλάου ετοιμάζεται να ζήσει μεγάλες στιγμές, έστω και υπό τη σκιά της θλιβερής πραγματικότητας της Β' εθνικής.

3. Οι φίλοι μου και οι συμμαθητές μου δε γυμνάζονται και πολύ, εγώ γιατί να το κάνω;

Σε κάθε περίπτωση μας αρέσει να βλέπουμε γεμάτα γήπεδα.

4. Νευριάζω μερικές φορές, ιδιαίτερα όταν δεν τα καταφέρνω.

Είναι από τα τελευταία πράγματα που έμειναν στην κατ' ευφημισμόν αθλητομάνα Θεσσαλονίκη.

5. Έχω καλή φυσική κατάσταση, γιατί να γυμνάζομαι συνέχεια; 6. Είναι τόσο κουραστικό να γυμνάζεται κανείς! 7. Δεν χρειάζεται τελικά η φυσική αγωγή ή η άσκηση, αν δε θέλω να ασχοληθώ με τον πρωταθλητισμό. Ισχύει και για μένα Δεν ισχύει για μένα

Τώρα δες μερικές πιθανές απαντήσεις στα θέματα αυτά και σκέψου ξανά τις απαντήσεις που έδωσες πριν. 1. Δεν έχω ελεύθερο χρόνο για αθλητισμό. Θα παραμελήσω τα μαθήματα του σχολείου: Η έλλειψη χρόνου είναι από τις συχνότερες αιτίες που αναφέρουν μικροί και μεγάλοι. Στην πραγματικότητα όμως χρόνος υπάρχει, απλά αφιερώνουμε το χρόνο μας σε άλλες προτεραιότητες. Η αλήθεια είναι ότι όσοι προγραμματίζουν σωστά, αισθάνονται καλύτερα, λειτουργούν πιο αποτελεσματικά και έχουν χρόνο για κάθε τι. 2. Δε μου αρέσει να ιδρώνω: Ο ιδρώτας είναι κάτι φυσιολογικό, που βοηθάει το σώμα να διατηρεί τη θερμοκρασία του. Θα πλυθείς μετά και θα νιώθεις πολύ όμορφα. 3. Οι φίλοι μου και οι συμμαθητές μου δε γυμνάζονται, εγώ γιατί να το κάνω; Πρώτον δεν υπάρχει σοβαρός λόγος να ταυτιζόμαστε με τις επιλογές των φίλων μας. Δεύτερον, ρώτησέ τους. Μπορεί και αυτοί να ενδιαφέρονται να γυμναστούν, αλλά να μην το σκέφτηκαν σοβαρά ακόμα. 4. Νευριάζω μερικές φορές, ιδιαίτερα όταν δεν τα καταφέρνω: Όσο πιο πολύ ασχολείσαι, τόσο καλύτερα θα τα καταφέρνεις. Ο αθλητισμός μάς ηρεμεί και δε μας αγχώνει. 5. Έχω καλή φυσική κατάσταση, γιατί να γυμνάζομαι συνέχεια: Αυτό δεν είναι αλήθεια. Αν κάνεις ένα τεστ θα δεις ότι υστερείς. Αν αρχίσεις να γυμνάζεσαι συστηματικά, θα δεις μεγάλη διαφορά. 6. Είναι τόσο κουραστικό να γυμνάζεται κανείς! Η κούραση, την οποία αναφέρουν πολλές φορές τα άτομα ως δικαιολογία, είναι συνήθως ψυχολογική. Κουραζόμαστε πιο πολύ, όταν δε γυμναζόμαστε. Η σωστή άσκηση δεν κουράζει. Κατά τη διάρκειά της μπορεί να κουραζόμαστε λίγο, αλλά αργότερα νιώθουμε θαυμάσια. Πάντα αρχίζουμε χωρίς έντονες ασκήσεις και σταδιακά αυξάνουμε την ένταση. 7. Τι χρειάζεται τελικά η φυσική αγωγή ή η άσκηση, αν δε θέλω να ασχοληθώ με τον πρωταθλητισμό; Εκτός από τον πρωταθλητισμό, γυμναζόμαστε για την υγεία μας και για τη χαρά του παιγνιδιού. Πολλοί δεν είναι καλά πληροφορημένοι σχετικά με τη συμβολή της άσκησης στην υγεία. Διάβασε παρακάτω μερικούς από τους λόγους, για τους οποίους πρέπει να γυμνάζεται κανείς συστηματικά.