Παράλληλη Αναζήτηση
Με κεφαλιά ο Σαλπιγγίδης χαρίζει την πρώτη, μετά από πέντε μήνες, εκτός έδρας νίκη του ΠΑΟΚ.
Τι είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής
ΤΡΕΙΣ ΒΑΘΜΟΙ ΜΕ ΓΚΟΛ ΤΟΥ ΣΑΛΠΙΓΓΙΔΗ
Σε όλα τα αγωνίσματα ο αθλητής ή η αθλήτρια πρέπει να παρουσιάσει μια σειρά κατάλληλα συνδεδεμένων ασκήσεων.
Ακόμη ζωντανός
Στόχος του αθλητή ή της αθλήτριας είναι να συμπεριλάβει στο πρόγραμμα του ασκήσεις που θα δημιουργήσουν ένα αρμονικό σύνολο και που θα δώσουν το μέγιστο της βαθμολογίας (10 βαθμοί).
Πολύτιμη νίκη στη Νέα Σμύρνη που διατηρεί τον ΠΑΟΚ στο παιχνίδι της Ευρώπης
Σε κάποια όργανα υπάρχει χρονικό όριο διάρκειας του προγράμματος, ενώ σε κάποια άλλα υπάρχει ένας ελάχιστος αριθμός ασκήσεων που πρέπει να περιλαμβάνονται.
Μετά από πέντε μήνες ο ΠΑΟΚ γεύτηκε και πάλι τη χαρά της νίκης μακριά από την Τούμπα, απέδρασε με το τρίποντο από τη Νέα Σμύρνη και παραμένει στο παιχνίδι της Ευρώπης!
Η μόνη διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών είναι ότι στο αγώνισμα του εδάφους οι γυναίκες χρησιμοποιούν και μουσική (μουσικόθέμα), βάση της οποίας γίνεται η σύνθεση του προγράμματος (χορογραφία).
Πώς βαθμολογείται ένα πρόγραμμα ενόργανης γυμναστικής
Ο Δικέφαλος δεν ενθουσίασε με την εμφάνισή του (κάθε άλλο…), αλλά κατάφερε να κερδίσει μια ομάδα, που καιγόταν για τους βαθμούς και να ξεπεράσει και την αντίσταση ενός ανεκδιήγητου διαιτητή, του Αρκάδα Γιάννη Πορφύρη (η ομάδα του Γερμανάκου συνεχίζει την παραγωγή ταλέντων…), ο οποίος έδωσε ένα αστείο πέναλτι στον Πανιώνιο, τον έσπρωχνε προς την περιοχή του Φερνάντεζ και φόρτωσε σχεδόν όλους τους παίκτες του ΠΑΟΚ με κάρτες.
Η κρίση χωρίζεται στη σύνθεση (ποιες ασκήσεις συμπεριλήφθηκαν στο πρόγραμμα και εκτελέστηκαν σωστά) και στην εκτέλεση (πόσο σωστά εκτελέστηκαν οι ασκήσεις που συμπεριλήφθηκαν).
Η ΟΜΑΔΑ του Ντουμιτρέσκου, ο οποίος πέτυχε την πρώτη του νίκη ως προπονητής του ΠΑΟΚ, δεν ήταν καλή και ειδικά στο πρώτο μέρος περιορίστηκε σε παθητικό ρόλο.
Δεν έχει λοιπόν σημασία να χρησιμοποιούνται απλά δύσκολες ασκήσεις, αλλά να εκτελούνται και σωστά.
Οι γηπεδούχοι είχαν τον έλεγχο του παιχνιδιού και δημιούργησαν ευκαιρίες, με αποκορύφωμα το δοκάρι του Γιαννόπουλου στο 35' και μια άστοχη κεφαλιά του Ζωγραφάκη στο 40' από καλή θέση.
Οι κριτές είναι αντίστοιχα άνδρες ή γυναίκες.
Στο δεύτερο μέρος, ο ΠΑΟΚ μπήκε δυνατά και κατάφερε να σκοράρει στην πρώτη και τελευταία ευκαιρία που δημιούργησε!
Κάθε άσκηση έχει συγκεκριμένη αξιολόγηση που καθορίζεται από τη Διεθνή Γυμναστική Ομοσπονδία και η οποία χαρακτηρίζεται με γράμματα του λατινικού αλφάβητου (A,B,C,D,E).
Ο Σαλπιγγίδης αστόχησε σε τετ α τετ στο 48', αλλά στην εξέλιξη της φάσης, σκόραρε και χάρισε τη νίκη στην ομάδα του.
Ο πρώτος κώδικας βαθμολογίας εκδόθηκε το 1949.
ΜΕΤΑ ΤΟ ΓΚΟΛ, ο Πανιώνιος προσπάθησε να πιέσει, αλλά δεν είχε τρόπους να απειλήσει τον Φερνάντεζ.
Κάθε πρωτότυπη άσκηση λαμβάνει το όνομα του αθλητή ή της αθλήτριας που την εκτέλεσε για πρώτη φορά.
Τη χρυσή ευκαιρία τού την πρόσφερε ο Πορφύρης, που εφηύρε πέναλτι(!) σε μια έξοδο του τερματοφύλακα του ΠΑΟΚ, ο οποίος επιχείρησε να διώξει με γροθιές προ του Δημητριάδη στο 72'.
Μέχρι στιγμής 4 πρωτότυπες ασκήσεις έχουν ονόματα ελλήνων αθλητών και αθλητριών ("Τσαβδαρίδου", "Μελισσανίδης", "Ταμπάκος", "Τσολακίδης").
Ο Ντάνιελ Φερνάντεζ, όμως, έπεσε στη σωστή γωνία, απέκρουσε το σουτ του Αργεντινού, Ντάριο Φερνάντεζ και κράτησε το 0-1 και τη νίκη του ΠΑΟΚ.
Πρωταθλητής σε άσκηση στους κρίκους
Πρωταθλητής σε άσκηση στο μονόζυγο
Η τεχνική ανάλυση των ασκήσεων Οι ασκήσεις που περιλαμβάνονται στην ενόργανη γυμναστική για να πραγματοποιηθούν βασίζονται στους κανόνες της Φυσικής. Οι περιστροφές στον αέρα, που εντυπωσίαζαν πάντα τους θεατές, οι κινήσεις που φαντάζουν τόσο αντίθετες προς τη φύση, όλα ακολουθούν τους νόμους και τους κανόνες της Φυσικής. Ας δούμε μερικά παραδείγματα: • Για να είναι επιτυχής η προσγείωση μετά από ένα άλμα (π.χ. σάλτο, διαπέραση από τον ίππο), θα πρέπει το κέντρο βάρους του σώματος να είναι μέσα στη βάση στήριξης των ποδιών. • Στις περιστροφικές κινήσεις στον αέρα για να αποκτήσει το σώμα την απαραίτητη ταχύτητα για την ολοκλήρωσή τους, χρησιμοποιούνται κατάλληλα τα χέρια και τα πόδια.
