Το Τραμπολίνο

Το τρίτο άθλημα της γυμναστικής που εκπροσωπείται στους Ολυμπιακούς Αγώνες από το 2000 είναι το τραμπολίνο. Το άθλημα εκφράζει την ανάγκη του ανθρώπου να ξεπεράσει τους περιορισμούς στην κίνηση εξαιτίας της βαρύτητας. Τα προγράμματα εκτελούνται πάνω σε ένα ειδικό όργανο, το τραμπολίνο, το οποίο δίνει τη δυνατότητα στους αθλητές και τις αθλήτριες να φτάσουν σε ύψος 10 μέτρων και να εκτελούν πολλαπλές περιστροφές. Όταν κρίνεται ένα πρόγραμμα τραμπολίνου, λαμβάνεται υπόψη αν εκτελέστηκε με τεντωμένα πόδια και χέρια, με έλεγχο του σώματος, αν καθ' όλη την εκτέλεση ο αθλητής ή η αθλήτρια ήταν στο κέντρο του τραμπολίνου και αν υπήρχε επάρκεια ύψους κατά την εκτέλεση. Επίσης λαμβάνεται υπόψη ο βαθμός δυσκολίας των ασκήσεων. Ο βαθμός δυσκολίας καθορίζεται από τις μοίρες των περιστροφών και τους ελιγμούς. Για κάθε 90° περιστροφής δίνεται 0.1 και για κάθε 180° ελιγμού δίνεται επίσης 0.1.