Ευτυχία = Π + (5xΥ) + (3xΑ)

Ο πίνακας. Λέτε να έλυσαν την εξίσωση της ευτυχίας;

Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας; Μην απαντήσετε "η αληθινή αγάπη", "τα πολλά χρήματα" ή "μια καλή δουλειά". Θα πρέπει και οι ίδιοι να γνωρίζετε κατά βάθος ότι ένα τέτοιο προαιώνιο ερώτημα δεν μπορεί να έχει τόσο απλές απαντήσεις. Η πραγματική απάντηση, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, είναι: Π + (5xY) + (3xA). Ακούγεται πολύπλοκο; Ουδείς υποστήριξε ποτέ πως η αναζήτηση της ευτυχίας είναι απλή υπόθεση. Αλλά ας γίνουμε πιο συγκεκριμένοι: Π είναι τα Προσωπικά Χαρακτηριστικά, όπως η στάση που έχουμε απέναντι στη ζωή, η ικανότητα προσαρμογής μας, η ανθεκτικότητά μας. Υ είναι η Ύπαρξη, έχει σχέση με την υγεία, την οικονομική σταθερότητα, τις φιλίες μας. Και Α είναι οι Ανώτερες ανάγκες, "κατηγορία" που καλύπτει την αυτοεκτίμηση, τις προσδοκίες, τις φιλοδοξίες και την αίσθηση του χιούμορ.

Οι ερωτήσεις

Για να καταλήξουν σε αυτή την εξίσωση, η ομάδα των Βρετανών ψυχολόγων με επικεφαλής την Κάρολ Ρόθγουελ υπέβαλαν σε ένα απλό τεστ 1.000 ανθρώπους. Τους έθεσαν τέσσερα ερωτήματα, τα οποία μπορούν να συνοψιστούν ως εξής: Πόσο φιλικό, δραστήριο, ευέλικτο και ανοιχτό στις αλλαγές θεωρείτε τον εαυτό σας;

Σε ποιο βαθμό θεωρείτε ότι έχετε θετική στάση απέναντι στη ζωή; Σε ποιο βαθμό θεωρείτε ότι οι βασικές σας ανάγκες στη ζωή καλύπτονται; Σε ποιο βαθμό θεωρείτε ότι η ζωή σας έχει ένα σκοπό και φίλους να τον υποστηρίζουν;

Απαντήστε σε μία κλίμακα από το ένα έως το δέκα. Αν απαντήσατε σε όλες τις ερωτήσεις δέκα, δεν χρειάζεστε εξισώσεις για να βρείτε το μυστικό της ευτυχίας. Αν όχι, να θυμάστε, όπως επισημαίνουν οι ψυχολόγοι, ότι "η ζωή είναι μικρή και το σημαντικό είναι να την απολαμβάνεις".