Ο Εγκέφαλος κινητήρια δύναμη του ανθρώπου κατά την έκφραση της επιστήμης

Κ. διευθυντά,

Αν δεν δουλεύεις το μυαλό σου σκουριάζει, λέμε μεταξύ σοβαρού και αστείου, κι όμως σ' αυτά τα λόγια υπάρχει μια αλήθεια. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο εγκέφαλος που διεγείρεται από διάβασμα, χόμπι, ή εργασία έχει μεγάλες πιθανότητες να διατηρήσει τη ζωτικότητά του, ακόμη και σε μεγάλη ηλικία. Πολλοί ερευνητές δεν θεωρούν ακόμη επαρκή τα υφιστάμενα στοιχεία, αλλά και οι πιο σκεπτικιστές παραδέχονται πως άνθρωποι όλων των ηλικιών που "χρησιμοποιούν" τον εγκέφαλό τους, αισθάνονται περισσότερο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, συγκριτικά με άλλους. Κι αυτό το διαπιστώνουμε στην καθημερινή μας ζωή. Θυμηθείτε γνωστά σας πρόσωπα και συγκρίνετε τον τρόπο ζωής και την απόδοσή τους. Οι πολιτικοί και λιγότερο οι άνθρωποι των γραμμάτων και των τεχνών αποτελούν ένα πειστικό παράδειγμα. Αυτή η ζωτικότητα αποδίδεται στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος διατηρεί τα νευρικά του κύτταρα άθικτα και αλλάζει τα συστατικά τους. Έτσι, η πολύπλευρη άσκηση μέσω ποικιλίας δραστηριοτήτων βελτιώνει την απόδοσή του. Υπολογίζεται ότι το 20% των ηλικιωμένων δεν χάνει τις διανοητικές του ικανότητες με το γήρας. Από πρόσφατη έρευνα διαπιστώθηκε ότι αυτό οφείλεται στη δραστηριοποίηση του εγκεφάλου που καθορίζει την ικανότητα για σκέψη και στοχασμούς, και όχι η ηλικία. Ενενήντα τέσσερα υγιή άτομα, ηλικίας 65 ετών περίπου, τέθηκαν υπό τετράχρονη παρακολούθηση. Το ένα τρίτο ήταν συνταξιούχοι, που, όμως, παρέμειναν διανοητικά και σωματικά δραστήριοι, πεζοπορούσαν, έκαναν ποδήλατο, ήταν δεινοί κηπουροί. Οι υπόλοιποι ήταν συνταξιούχοι, οι οποίοι από τότε που σταμάτησαν να εργάζονται περιέπεσαν σε αδράνεια -κάθονταν όλη μέρα στο σπίτι και δεν έκαναν τίποτε για τη βελτίωση του μυαλού τους.

Μετά τιμής

ΝΙΚΟΣ ΣΠΥΡΟΓΛΟΥ