Διδακτικά Βιβλία του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου

Αναζήτηση

Βρες
Εμφάνιση

Δεξιότητες που επηρεάζονται από τη φυσική κατάσταση

Για να είσαι καλός σε κάποιο σπορ, πρέπει να έχεις ένα καλό γενικό επίπεδο φυσικής κατάστασης. Ταχυδύναμη - ένας συνδυασμός δύναμης και ταχύτητας. Ευκινησία - η ικανότητα να αλλάζει το σώμα θέση και κατεύθυνση γρήγορα. Ισορροπία - η ικανότητα να διατηρεί το σώμα μια θέση χωρίς περιττές κινήσεις ή πτώσεις. Μια καλή αίσθηση του χρόνου - η ικανότητα να αντιδράς τη σωστή στιγμή. Καλή συναρμογή - η ικανότητα να κινούνται μέρη του σώματος συντονισμένα και με ακρίβεια.

Ταχυδύναμη

Ευκινησία

Ισορροπία

Καλή συναρμογή

Καλή αίσθηση του χρόνου