Διδακτικά Βιβλία του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου
Δρόμοι ημιαντοχής και αντοχής.
Στα αγωνίσματα αυτά, καθοριστικοί παράγοντες απόδοσης, είναι η αντοχή, ο ρυθμός τρεξίματος (tempo) και η δύναμη θέλησης του αθλητή. Η εκκίνηση στα αγωνίσματα ημιαντοχής και αντοχής γίνεται από την όρθια θέση.